Trainer Voel je Goed (gezonde leefstijl)

Wat is Voel Je Goed! ?

Wij gaan in Koggenland starten met Voel Je Goed! Dit is een landelijke aanpak waarmee volwassenen hun gezondheid kunnen verbeteren. Deelnemers zijn mensen die willen werken aan een gezonder gewicht maar moeite hebben met taal. Soms zijn zij laaggeletterd, soms is Nederlands niet hun moedertaal of er is een andere reden waardoor ze moeite hebben met het verwerken van gezondheidsinformatie.

Voel Je Goed-deelnemers ontvangen eet- en beweegadviezen van een diëtist. Daarnaast volgen ze in kleine groepjes van 4-6 personen taalgerichte praktijklessen om informatie over gezonder eten en meer bewegen beter te leren begrijpen en toepassen. 

Vrijwilligers gezocht

Je krijgt een online training van 4 dagdelen (17 + 24 september, 1 + 8 oktober) en wordt bijgestaan door de lokale vrijwilligerscoördinatoren: Ciska Gijsbers en Mieke Beemsterboer. Zo ben je in staat een groepje deelnemers te begeleiden bij het beter leren begrijpen en toepassen van informatie over gezondheid.

Wat kun je verwachten?

Wat houdt de rol van Voel Je Goed-trainer in?

• • Je krijgt een online scholing van 4 dagdelen.
  • Je mag een groepje van 4-6 volwassenen begeleiden tijdens 20 (wekelijkse) lessen.
  • Je ontvangt de maximale vrijwilligersvergoeding.
  • Je wordt bijgestaan door vrijwilligerscoördinatoren Ciska Gijsbers of Mieke Beemsterboer: een van hen is je rechtstreekse contactpersoon en het vaste aanspreekpunt.
  • Tijdens de Voel Je Goed-lessen werk je met professioneel ontwikkeld lesmateriaal (vrijwilligersgids en deelnemersmap) over gezonde voeding, koken, bewegen en andere zaken die met gezond leven te maken hebben.
  • Je groepje deelnemers wisselt ervaringen en tips uit, vult een eetdagboek in, maakt een beweegplan, schrijft vragen op voor de diëtist en nog veel meer. Het is jouw taak om deelnemers hierbij te begeleiden en te helpen hun gezondheidsvaardigheden te verbeteren.