Onze vakbekwame trainers helpen je niet alleen met je oefeningen, ze zorgen ook voor een hoop plezier!
Circuit training - proefles
Praktische informatie
Gemeenschapsactiviteit • Eenmalig
Contactpersoon
Anytime Fitness Ter Aar
#121323
Scan me of ga naar nl.volunteer.deedmob.com/o/Anytime-Fitness/activiteiten/Circuit-training---proefles/121323 om je aan te melden
Je verbetert je uithoudingsvermogen, kracht, stabiliteit, snelheid en flexibiliteit.
Je verbetert je uithoudingsvermogen, kracht, stabiliteit, snelheid en flexibiliteit. De oefeningen zijn functioneel, d.w.z. dat het lichaam getraind wordt om activiteiten uit het dagelijks leven met gemak te kunnen uitvoeren. Bij veel oefeningen wordt er dan ook gebruik gemaakt van het lichaamseigen gewicht of materiaal dat het HELE lichaam uitdaagt om mee te werken bij de uitvoering van de oefening.
Je traint op je eigen niveau in een kleine groep zodat we goed op de houding kunnen letten.
De lessen zijn op dinsdag van 9.30-10.00 uur
Meldt je aan voor een proefles!
Gerelateerd aan
Over Anytime Fitness Ter Aar
Onze vakbekwame trainers helpen je niet alleen met je oefeningen, ze zorgen ook voor een hoop plezier!
Bekijk meer activiteiten van Anytime Fitness Ter AarAanmeldingen sluiten over 5 maanden.