Thema-ochtend Valpreventie

Thema-ochtend Valpreventie

Training · 4 apr 2025, 09:00 - 13:00
Theresiahof 9, 2431 AD Noorden, Netherlands

Contactpersoon

Liesbeth NieuwenhuizenStel de contactpersoon een vraag
U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze workshop. Bekijk open workshops hier.
Activiteit Delen
Club 50plus Noorden
#95211
Scan me of ga naar nl.volunteer.deedmob.com/o/Club-50plus-Noorden/activiteiten/Thema-ochtend-Valpreventie/95211 om je aan te melden

Samenvatting

Wat u kunt doen om een val te voorkomen

Zo lang mogelijk gezond blijven, zelfstandig zijn en zelfstandig wonen. Aanmelden tot 1 april.

Uitgebreide omschrijving

Wat u kunt doen om een val te voorkomen


Zo lang mogelijk gezond blijven, zelfstandig zijn en zelfstandig wonen. Zo blijft u genieten van de dingen die voor u belangrijk zijn, ook als u ouder wordt. Een val kan dit in één klap veranderen, zelfs als u nog gezond en sterk bent. Wist u dat er jaarlijks zo'n één miljoen 65-plussers vallen? Gelukkig kunt u zelf veel doen om een val te voorkomen. Bijvoorbeeld door uw spieren en balans te trainen. Ook gezond eten en regelmatig uw ogen laten controleren zijn belangrijk. 


Nieuwkoop Actief organiseert vrijdag 4 april een themabijeenkomst Valpreventie bij Club 50plus Noorden, in de Rietzanger. Tijdens deze bijeenkomst krijgt u van fysiotherapeut Jan Zwanenburg (fysio Zwanenburg) handige tips en adviezen om de kans op een val te verkleinen. Ook doet u een aantal testen om inzicht te krijgen in uw valrisico.


Waar

Club 50plus Noorden, in de Rietzanger

Theresiahof 9 in Noorden


Programma 4 april

  9.00 uur   Eucharistieviering (voor belangstellenden) 

  9.45 uur   Koffie/thee

10.00 uur   Valpreventie deel 1

10.30 uur   Koffie/thee

10.45 uur   Valpreventie deel 2

11.30 uur   Drankje

12.00 uur   Lunch


De themabijeenkomst is gratis. Wilt u mee eten met de lunch, dan betaalt u € 7,50. 


Aanmelden

Aanmelden kan door een e-mail te sturen naar club50plusnoorden@gmail.com of door uw naam te noteren op de intekenlijst van Club 50plus in de Rietzanger. Ook kunt u bellen met Wilma van de Neut via telefoonnummer  06-2523-5012.


Voor meer informatie over valpreventie kijkt u op www.nieuwkoop.nl/valpreventie

Wat vrijwilligers nodig hebben

🗣️ Beheersing van het Nederlands

Hoe kom ik er?

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze workshop. Bekijk open workshops hier.
Activiteit Delen

Over Club 50plus Noorden

Club 50plus Noorden biedt een breed scala aan activiteiten. Iedere doordeweekse dag is er iets te doen waaraan u kunt deelnemen.

Vind Workshops die bij jou passen

Nov14
Thema-ochtend
Training · 14 nov, 09:00 - 13:00
Noorden
Thema-ochtend
Een thema-ochtend kan een informatiebijeenkomst zijn met een maatschappelijk thema, of gewoon een gezellige ochtend. Ook niet-leden zijn van harte welkom.Geplaatst door Club 50plus Noorden
Nov3
Nieuw
In samenwerking met NOBEL: KICKSTART JOUW MUZIEKCARRIERE
Training · 3 nov, 19:30 - 22:00
Nieuwkoop
In samenwerking met NOBEL: KICKSTART JOUW MUZIEKCARRIERE
Voor beginnende muzikanten, in welke vorm dan ook! Ontdek wat wél en niet werkt als artiest, stel je vragen en leg nieuwe contacten. Een unieke kans!Geplaatst door Kunst, Creatief & Cultuur
Okt4
4-delige keramiekcursus handvormen en glazuren bij !Triggr in Ter Aar🏺🎨
Training · 4 okt 2025, 13:30 — 8 nov 2025, 16:30
Ter Aar
4-delige keramiekcursus handvormen en glazuren bij !Triggr in Ter Aar🏺🎨
4-delige keramiekcursus handvormen en glazuren bij !Triggr in Ter Aar🏺🎨. Je kunt kiezen uit twee verschillende cursusreeksen: maandagavond en zaterdagmiddag. Geplaatst door stichting !Triggr
Okt6
4-delige keramiekcursus handvormen en glazuren bij !Triggr in Ter Aar🏺🎨
Training · 6 okt 2025, 19:00 — 3 nov 2025, 22:00
Ter Aar
4-delige keramiekcursus handvormen en glazuren bij !Triggr in Ter Aar🏺🎨
4-delige keramiekcursus handvormen en glazuren bij !Triggr in Ter Aar🏺🎨. Je kunt kiezen uit twee verschillende cursusreeksen: maandagavond en zaterdagmiddag. Geplaatst door stichting !Triggr
Nov4
Workshop sokken breien bij !Triggr in Ter Aar
Training · 4 nov, 13:30 — 18 nov, 15:30
Ter Aar
Workshop sokken breien bij !Triggr in Ter Aar
In 3 gezellige lessen (4, 11 & 18 november | 13:30–15:30) leer je van Rianne Heijnen hoe je sokken breit van boord tot teen. Kom je ook?Geplaatst door stichting !Triggr
Nov3
Nieuw
Energieopslag in de praktijk: van thuisaccu tot slim energiemanagement
Training · 3 nov, 19:30 - 21:00
Breukelen
Energieopslag in de praktijk: van thuisaccu tot slim energiemanagement
In deze workshop krijg je een compleet overzicht van de nieuwste ontwikkelingen in energieopslag.Geplaatst door Energiecoöperatie Duurzame Vecht

Vrijwilligersvacatures die je misschien ook interessant vindt

Penningmeester
Structureel werk · Flexibele uren
Nieuwkoop
Penningmeester
Het bijhouden van de boekhouding van de stichting (speciaal programma) en rapporteren in het bestuur over de financiële stand van zaken.Geplaatst door Stichting Historisch Genootschap Nieuwkoop en Omstreken
Vrijwilliger in Nieuwkoop of Aarlanderveen
Structureel werk · Flexibele uren
Nieuwkoop
Vrijwilliger in Nieuwkoop of Aarlanderveen
Hulp bieden bij het vervoer, koken, fietsen met de duo fiets, begeleiding bieden bij creatieve activiteiten of spelletjes. Alles is mogelijk! Geplaatst door Beijzonder Welkom
In de tuin werken leuk? Ik zoek iemand die mij kan helpen
Structureel werk · 1 uur/maand
Zevenhoven
In de tuin werken leuk? Ik zoek iemand die mij kan helpen
Ik zoek iemand die mij kan helpen bij het verwijderen van onkruid in de tuin. Het is voor mij teveel om alleen te doen. Ik kan wel zelf iets meehelpen. Geplaatst door Nieuwkoop Actief Burenhulp
Iemand die met mij wil fietsen
Project (Tijdelijk) · Flexibele uren
Zevenhoven
Iemand die met mij wil fietsen
Ik vind het leuk om te fietsen, maar misschien gezellig met iemand. Ik heb Alzheimer en vind het moeilijk om zelf initiatief te nemen. Liefst met een man. Geplaatst door Nieuwkoop Actief Burenhulp
Honden uitlaten
Project (Tijdelijk) · Flexibele uren · Voor ongeveer 8 weken
Nieuwkoop
Honden uitlaten
Voor een zorgafhankelijk ouder echtpaar zoeken we 1 of meerdere mensen die 2 honden willen uitlaten. Geplaatst door Nieuwkoop Actief Burenhulp
Nieuw
Hulp bij omkleden in het zwembad op dinsdag
Project (Tijdelijk) · 0—1 uur/week · Start vanaf 27 okt Voor ongeveer 3 maanden
Hulp bij omkleden in het zwembad op dinsdag
Ik heb spastische benen en 3 maanden een steunkous, daarom zou ik graag hulp willen met omkleden in het zwembad.Geplaatst door Nieuwkoop Actief Burenhulp

Deedmob balloon
© Deedmob, B.V.