Met mijn kennis en ervaring bied ik unieke coachingstrajecten, cursussen en trainingen. Ik ben gecertificeerd en geregistreerd runningtherapeut en daarnaast ben ik gecertificeerd coach met behulp van ...
Slow Run 2 gratis proeflessen . Vrijdagochtend 14-3 en 28-3 om 8.30
Contactpersoon
Scan me of ga naar nl.volunteer.deedmob.com/o/Coachen-met-paardenrunningtherapie-Het-Groen-Hart/activiteiten/Slow-Run-2-gratis-proeflessen--Vrijdagochtend-14-3-en-28-3-om-830/90434 om je aan te melden
Samenvatting
Slowrunning is méér dan alleen hardlopen op een rustig tempo. Het is een combinatie van bewegen, ontspannen en verbinden met jezelf, je lichaam en je omgevingUitgebreide omschrijving
Slowrunnen is er voor iedereen die vanuit haar hart, met liefde voor zichzelf, (weer) in beweging wil komen.
We combineren hardlopen met Qi Gong ( Chinese bewegingsleer gericht op ademhalen en balans vinden) zodat je je vrijer voelt, makkelijker kunt loslaten en jezelf beter leert kennen. Heb je moeite om jezelf te motiveren? Geen zorgen, daar ben ik voor! Samen ontdekken we dat ook jij dit kunt
Plezier, veilig bewegen, vetverbranding en bewustwording staan centraal. Doordat we in kleine stapjes opbouwen, verklein je de kans op blessures. Minder belasting op je heupen en knieën betekent dat je met vertrouwen kunt genieten.
Jouw tijd, jouw tempo. Kom en laat je verrassen!
Over Coachen met paarden/runningtherapie Het Groene Hart
Om je de ruimte te geven om kennis te maken, bied ik een gratis intake aan. Tijdens deze sessie bespreken we samen welk traject het beste bij jou past.
Mijn missie is om mensen te begeleiden naar een gezonder en gebalanceerder leven. Ik kijk ernaar uit om samen met jou dit pad te bewandelen!