Runningtherapie en coachen met behulp van paarden zijn methoden die lichaam en geest verbinden om gezondheid en welzijn te bevorderen. Deze methoden kunnen elkaar versterken en helpen mensen om balans ...
Slow Run 2 gratis proeflessen . Vrijdagochtend 14-3 en 28-3 om 8.30
Contactpersoon
Karin Tongeren
#90434
Scan me of ga naar nl.volunteer.deedmob.com/o/Coachen-met-paardenrunningtherapie-Het-Groen-Hart/activiteiten/Slow-Run-2-gratis-proeflessen--Vrijdagochtend-14-3-en-28-3-om-830/90434 om je aan te melden
Samenvatting
Slowrunning is méér dan alleen hardlopen op een rustig tempo. Het is een combinatie van bewegen, ontspannen en verbinden met jezelf, je lichaam en je omgeving
Uitgebreide omschrijving
Slowrunnen is er voor iedereen die vanuit haar hart, met liefde voor zichzelf, (weer) in beweging wil komen.
We combineren hardlopen met Qi Gong ( Chinese bewegingsleer gericht op ademhalen en balans vinden) zodat je je vrijer voelt, makkelijker kunt loslaten en jezelf beter leert kennen. Heb je moeite om jezelf te motiveren? Geen zorgen, daar ben ik voor! Samen ontdekken we dat ook jij dit kunt
Plezier, veilig bewegen, vetverbranding en bewustwording staan centraal. Doordat we in kleine stapjes opbouwen, verklein je de kans op blessures. Minder belasting op je heupen en knieën betekent dat je met vertrouwen kunt genieten.
Jouw tijd, jouw tempo. Kom en laat je verrassen!
Over Coachen met paarden/runningtherapie Het Groene Hart
Runningtherapie en coachen met behulp van paarden zijn methoden die lichaam en geest verbinden om gezondheid en welzijn te bevorderen. Deze methoden kunnen elkaar versterken en helpen mensen om balans te vinden tussen lichaam en geest.