Met ons aanbod richten wij ons op het bevorderen van mentale gezondheid en het voorkomen van psychische problematiek, bij jong & oud.
Voluit Leven (volwassenen)
Praktische informatie
Gemeenschapsactiviteit • Eenmalig
Contactpersoon
Preventie Rivierduinen
#121712
Scan me of ga naar nl.volunteer.deedmob.com/o/GGZ-Rivierduinen-Preventie/activiteiten/Voluit-Leven-volwassenen/121712 om je aan te melden
Deze groepstraining is voor volwassenen die gespannen, somber, angstig of vermoeid zijn en meer willen leren over acceptatie en aanvaarding.
Deze groepstraining is voor volwassenen die gespannen, somber, angstig of vermoeid zijn of een gevoel van leegte ervaren, verslavingsgedrag vertonen en/of overmatige zelfkritiek leveren. De training gaat in op acceptatie en aanvaarding en maakt gebruik van mindfulness- en Acceptance & Commitment Therapy (ACT) technieken.
De training bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur waarin je leert om onbewuste patronen te doorbreken waardoor er meer keuzevrijheid ontstaat.
Deelname is gratis en aanmelden kan via het aanmeldformulier: Aanmeldformulier preventie volwassenen - GGZ Rivierduinen
Gerelateerd aan
Over GGZ Rivierduinen Preventie
Met ons aanbod richten wij ons op het bevorderen van mentale gezondheid en het voorkomen van psychische problematiek, bij jong & oud.
Bekijk meer activiteiten van GGZ Rivierduinen PreventieAanmeldingen sluiten over 3 maanden.