Gratis Health Talk ‘Je Hormonen De Baas!’ bij SV Zevenhoven

Op donderdag 26 februari 2026 organiseren afvallen- en voedingsexpert Kevin Keppel, orthomoleculair therapeut Samantha Versantvoort en expert in buitensport Martine van Zon een gratis health talk in de kantine van voetbalvereniging SV Zevenhoven.

De eerdere lezing ‘Gezondheid van binnenuit’ bij De Landkruidenier in Zevenhoven was een groot succes. Daarom organiseren ze nu een nieuwe health talk, dit keer met extra aandacht voor hormonen en de cyclus.

Heb je vaak last van vermoeidheid, prikkelbaarheid of het gevoel dat je “niet jezelf” bent? Heb je hoofdpijn, stemmingswisselingen, spier- of gewrichtspijn, hormonale schommelingen of een slechte weerstand? Merk je dat klachten meebewegen met je cyclus (of dat je cyclus juist onregelmatig is)? Je bent niet de enige.

In de health talk ‘Je hormonen de baas’ ontdek je in één uur:

• waarom veel van deze klachten vaker voorkomen dan nodig is
• welke rol hormonen, je cyclus en vetzuren – zoals omega 3 – spelen bij energie, ontsteking en hormoonbalans
• hoe je met kleine, praktische stappen je lichaam weer in balans kunt ondersteunen

“Mensen krijgen zoveel tegenstrijdige adviezen dat ze niet meer weten wat nou écht helpt,” zegt Kevin Keppel. “In deze health talk leggen we op een begrijpelijke manier uit wat er in je lichaam gebeurt bij hormonale schommelingen en klachten die met je cyclus meebewegen. Je krijgt praktische handvatten om stap voor stap te werken aan meer energie, meer rust in je lijf en meer grip op je cyclus.”

Praktische informatie

Datum: donderdag 26 februari 2026

Tijd: inloop vanaf 19.15 uur, start om 19.30 uur

Locatie: SV Zevenhoven (in de kantine), Stationsweg 23 Zevenhoven

Toegang: gratis (wel vooraf aanmelden)

Aanmelden kan via: www.kevinkeppel.nl/hormonen