Kyosan

Club, vereniging of andere

Over ons

Sport, yoga, Pilates, functional trainingen voor senioren, coaching en personal training in het centrum van Loenen aan de Vecht. Wij zijn een kleine studio, waar iedereen zich thuis kan voelen ...

Activiteiten

Foto's

Website

Deel

Fit & Vitaal

Training · €15 · 10 jan 2024, 09:30 - 10:30

Middenhoek 62, 3632 TC Loenen aan de Vecht, Nederland

Contactpersoon

Sanne BernhartStel de contactpersoon een vraag

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze workshop.

Activiteit Delen

Kyosan

#73021
Scan me of ga naar nl.volunteer.deedmob.com/o/Kyosan/activiteiten/Fit--Vitaal/73021 om je aan te melden

Samenvatting

Fit en Vitaal, gezond ouder worden? Wilt u ook graag jong en actief blijven? Werken aan spierkracht? Meld u dan nu aan bij de cursus Fit en Vitaal.

Uitgebreide omschrijving

Fit en Vitaal, gezond ouder worden?

Naarmate we ouder worden verliezen we spierkracht en conditie waardoor de zelfredzaamheid vermindert tenzij we het lichaam onderhouden.

Wilt u ook graag jong en actief blijven? Werken aan spierkracht?

Meld u dan nu aan bij de cursus Fit en Vitaal. Met name gericht op valpreventie door training van spierkracht, balans en conditie.

De cursus/training bestaat uit:

· 5 wekelijkse trainingen van 1 uur o.l.v. coach Sanne

· Info mee en thuistrainingen

Na de cursus wordt u gestimuleerd om verder te blijven sporten

Voor vragen:

Sanne Bernhart 06-29023820

Via What’s app of mail naar info@kyosan.nl

Hoe kom ik er?

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze workshop.

Activiteit Delen

Loenen aan de Vecht > workshops > Kyosan > Fit & Vitaal

Over Kyosan

Sport, yoga, Pilates, functional trainingen voor senioren, coaching en personal training in het centrum van Loenen aan de Vecht. Wij zijn een kleine studio, waar iedereen zich thuis kan voelen. Je traint in kleine groepen of individueel. Je bent van harte welkom om eens kennis te maken met onze professioneel opgeleide trainers. Alles voor een gezonde geest in een gezond lichaam.

Bekijk meer activiteiten van Kyosan

Vind Workshops die bij jou passen

Okt2

Basistraining voor (a.s.) taalvrijwilligers uit de regio, 4 donderdagmiddagen

Training · 2 okt, 13:15 - 14:15

Nederhorst den Berg

Basistraining voor (a.s.) taalvrijwilligers uit de regio, 4 donderdagmiddagen

In deze training leren taalvrijwilligers op een leuke en interactieve manier taalontmoetingen te begeleiden en maak je kennis met lesmaterialen en werkvormen.Geplaatst door Versa Vrijwilligerscentrale

Sep18

Dementie vriendelijk begeleiden i.s.m. King Arthur Groep

Training · 18 sep, 15:00 - 17:00

Nederhorst den Berg

Dementie vriendelijk begeleiden i.s.m. King Arthur Groep

Wil je meer weten over dementie vriendelijk begeleiden en praktische tips en tops ontvangen? De ervaren Annemieke (King Arthur) legt het jou allemaal uit.Geplaatst door Versa Vrijwilligerscentrale

Sep10

Training · 10 sep, 15:00 - 16:30

Hilversum

Valpreventie

Het doel van de workshop is het informeren van Vrijwilligers over valrisico bij senioren en gezond oud worden. Geplaatst door Versa Vrijwilligerscentrale

Nov13

Nieuw

Training · 13 nov, 19:00 — 14 nov, 21:00

Hilversum

De kunst van het Luisteren

Wil je oefenen met luisteren, wil je het zelf ook beter onder de knie krijgen? Kom dan meedoen in de workshop De kunst van het luisteren.Geplaatst door Versa Vrijwilligerscentrale

Okt3

Nieuw

Storytelling: de kracht van verhalen vertellen!

Training · 3 okt, 14:00 - 16:00

Hilversum

Storytelling: de kracht van verhalen vertellen!

De kracht van verhalenGeplaatst door Versa Vrijwilligerscentrale

Sep8

Training · 8 sep, 15:30 - 18:00

Hilversum

Gebarentaal

Wegens de vele aanmeldingen een extra ingelaste workshop Gebarentaal in Hilversum nu in de middag.Geplaatst door Versa Vrijwilligerscentrale

Vrijwilligersvacatures die je misschien ook interessant vindt

Structureel werk · 3–5 uur/week

Loenen aan de Vecht

✨ Actief in de Bieb! Loenen ✨

Ben jij sociaal, enthousiast en dol op boeken én mensen? Help je graag mensen verder? Dan zoeken wij jou om een van onze gezichten te worden van de bibliotheek.Geplaatst door Bibliotheek Utrechtse Venen

creatieve duizendpoot? of enthousiaste creatieveling

Structureel werk · 2–4 uur/week

Loenen aan de Vecht

creatieve duizendpoot? of enthousiaste creatieveling

We zoeken vrijwilligers die het leuk vinden om creatieve activiteiten voor te bereiden en de ideeën samen met andere vrijwilligers uit te werkenGeplaatst door Zorggroep de Vechtstreek

Structureel werk · 2–8 uur/maand

Loenen aan de Vecht

Mannencafé

Er wonen veel mannen in "t Nieuwe Kampje, voor deze groep willen we graag een "bruincafé" ontwikkelen. Geplaatst door Zorggroep de Vechtstreek

Structureel werk · 2–4 uur/week

Loenen aan de Vecht

Ben jij gastvrij?

We zoeken vrijwilligers voor ons koffie-uurtje in de tuinkeuken, een prettig moment om elkaar te ontmoeten en te genieten van een kopje koffie of thee.Geplaatst door Zorggroep de Vechtstreek

Structureel werk · 2–10 uur/week

Loenen aan de Vecht

Wordt jij ons nieuwe maaltijdheld?

Bezorgt u mensen een fijne maaltijd met anderen?Geplaatst door Zorggroep de Vechtstreek

Structureel werk · Flexibele uren

Loenen aan de Vecht

Klusser gezocht

Wij zoeken een vrijwilliger die kleine klusjes kan uitvoeren in en rondom ons gebouw.Geplaatst door Zorggroep de Vechtstreek