Kyosan

Club, vereniging of andere

Sport, yoga, Pilates, functional trainingen voor senioren, coaching en personal training in het centrum van Loenen aan de Vecht. Wij zijn een kleine studio, waar iedereen zich thuis kan voelen ...

Activiteiten

Foto's

Fit & Vitaal

Training · €15 · 10 jan 2024, 09:30 - 10:30

Middenhoek 62, 3632 TC Loenen aan de Vecht, Nederland

Contactpersoon

Sanne BernhartStel de contactpersoon een vraag

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze workshop.

Activiteit Delen

Kyosan

#73021
Scan me of ga naar nl.volunteer.deedmob.com/o/Kyosan/activiteiten/Fit--Vitaal/73021 om je aan te melden

Samenvatting

Fit en Vitaal, gezond ouder worden? Wilt u ook graag jong en actief blijven? Werken aan spierkracht? Meld u dan nu aan bij de cursus Fit en Vitaal.

Uitgebreide omschrijving

Fit en Vitaal, gezond ouder worden?

Naarmate we ouder worden verliezen we spierkracht en conditie waardoor de zelfredzaamheid vermindert tenzij we het lichaam onderhouden.

Wilt u ook graag jong en actief blijven? Werken aan spierkracht?

Meld u dan nu aan bij de cursus Fit en Vitaal. Met name gericht op valpreventie door training van spierkracht, balans en conditie.

De cursus/training bestaat uit:

· 5 wekelijkse trainingen van 1 uur o.l.v. coach Sanne

· Info mee en thuistrainingen

Na de cursus wordt u gestimuleerd om verder te blijven sporten

Voor vragen:

Sanne Bernhart 06-29023820

Via What’s app of mail naar info@kyosan.nl

Hoe kom ik er?

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze workshop.

Activiteit Delen

Loenen aan de Vecht > workshops > Kyosan > Fit & Vitaal

Over Kyosan

Sport, yoga, Pilates, functional trainingen voor senioren, coaching en personal training in het centrum van Loenen aan de Vecht. Wij zijn een kleine studio, waar iedereen zich thuis kan voelen. Je traint in kleine groepen of individueel. Je bent van harte welkom om eens kennis te maken met onze professioneel opgeleide trainers. Alles voor een gezonde geest in een gezond lichaam.

Bekijk meer activiteiten van Kyosan

Vind Workshops die bij jou passen

Nov3

Nieuw

Energieopslag in de praktijk: van thuisaccu tot slim energiemanagement

Training · 3 nov, 19:30 - 21:00

Breukelen

Energieopslag in de praktijk: van thuisaccu tot slim energiemanagement

In deze workshop krijg je een compleet overzicht van de nieuwste ontwikkelingen in energieopslag.Geplaatst door Energiecoöperatie Duurzame Vecht

Nov27

Training · 27 nov, 15:00 - 16:00

Hilversum

Valpreventie en risico's

Het doel van de workshop is het informeren van Vrijwilligers over valrisico bij senioren en gezond oud worden. Geplaatst door Versa Vrijwilligerscentrale

Nov13

Training · 13 nov, 19:00 — 14 nov, 21:00

Hilversum

De kunst van het Luisteren

Wil je oefenen met luisteren, wil je het zelf ook beter onder de knie krijgen? Kom dan meedoen in de workshop De kunst van het luisteren.Geplaatst door Versa Vrijwilligerscentrale

Jan27

Nieuw

Training EHBO/Levensreddend Handelen, een ander kunnen helpen begint bij jezelf

Training · 27 jan 2026, 19:00 - 22:00

Hilversum

Training EHBO/Levensreddend Handelen, een ander kunnen helpen begint bij jezelf

In 3 uur bespreken we de meest voorkomende en levensbedreigende situaties en leren wij welke handelingen hierbij een verschil maken. Geplaatst door Vrijwilligerscentrale BEL

Feb3

Nieuw

Training · 3 feb 2026, 19:00 - 22:00

Bussum

Training EHBO/Levensreddend Handelen, een ander kunnen helpen begint bij jezelf

In 3 uur bespreken we de meest voorkomende en levensbedreigende situaties en leren wij welke handelingen hierbij een verschil maken. Na afloop een certificaat.Geplaatst door Versa Vrijwilligerscentrale

Nov6

Nieuw

Jongeren betrekken bij vrijwilligerswerk (kennisboost NOV)

Training · 6 nov, 09:30 - 11:00

Utrecht

Jongeren betrekken bij vrijwilligerswerk (kennisboost NOV)

Een groepsgesprek waarbij jouw ervaring als organisatie telt, en door in gesprek te gaan met anderen komen we samen verder. Geplaatst door Vrijwilligerspunt

Vrijwilligersvacatures die je misschien ook interessant vindt

Structureel werk · 3—5 uur/week

Loenen aan de Vecht

✨ Actief in de Bieb! Loenen ✨

Ben jij sociaal, enthousiast en dol op boeken én mensen? Help je graag mensen verder? Dan zoeken wij jou om een van onze gezichten te worden van de bibliotheek.Geplaatst door Bibliotheek Utrechtse Venen

Structureel werk · 2—4 uur/week

Loenen aan de Vecht

Ben jij gastvrij?

We zoeken vrijwilligers voor ons koffie-uurtje in de tuinkeuken, een prettig moment om elkaar te ontmoeten en te genieten van een kopje koffie of thee.Geplaatst door Zorggroep de Vechtstreek

Structureel werk · Flexibele uren

Loenen aan de Vecht

Ben jij onze fietsheld?

Genieten van een fietstocht én vrijwilligerswerk doen? Deze combi is mogelijk bij ons!Geplaatst door Zorggroep de Vechtstreek

Structureel werk · Flexibele uren

Loenen aan de Vecht

Ondersteuner klusjes gezocht

We zoeken iemand die kleine klusjes kunnen oppakken. Wil jij werken in een gezellig team en bijdragen aan het welzijn van senioren?Geplaatst door Zorggroep de Vechtstreek

Vrienden voor het leven - maatjesproject

Structureel werk · Flexibele uren

Loenen aan de Vecht

Vrienden voor het leven - maatjesproject

Ben jij iemand die graag luistert, lacht en samen iets leuks doet? Als maatje voor onze senioren maak je het verschil!Geplaatst door Zorggroep de Vechtstreek

Structureel werk · 2—8 uur/maand

Loenen aan de Vecht

Mannencafé

Er wonen veel mannen in "t Nieuwe Kampje, voor deze groep willen we graag een "bruincafé" ontwikkelen. Geplaatst door Zorggroep de Vechtstreek