Kyosan

Club, vereniging of andere

Sport, yoga, Pilates, functional trainingen voor senioren, coaching en personal training in het centrum van Loenen aan de Vecht. Wij zijn een kleine studio, waar iedereen zich thuis kan voelen ...

Activiteiten

Foto's

Fit & Vitaal

Training · €15 · 10 jan 2024, 09:30 - 10:30

Middenhoek 62, 3632 TC Loenen aan de Vecht, Nederland

Contactpersoon

Sanne BernhartStel de contactpersoon een vraag

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze workshop.

Activiteit Delen

Kyosan

#73021
Scan me of ga naar nl.volunteer.deedmob.com/o/Kyosan/activiteiten/Fit--Vitaal/73021 om je aan te melden

Samenvatting

Fit en Vitaal, gezond ouder worden? Wilt u ook graag jong en actief blijven? Werken aan spierkracht? Meld u dan nu aan bij de cursus Fit en Vitaal.

Uitgebreide omschrijving

Fit en Vitaal, gezond ouder worden?

Naarmate we ouder worden verliezen we spierkracht en conditie waardoor de zelfredzaamheid vermindert tenzij we het lichaam onderhouden.

Wilt u ook graag jong en actief blijven? Werken aan spierkracht?

Meld u dan nu aan bij de cursus Fit en Vitaal. Met name gericht op valpreventie door training van spierkracht, balans en conditie.

De cursus/training bestaat uit:

· 5 wekelijkse trainingen van 1 uur o.l.v. coach Sanne

· Info mee en thuistrainingen

Na de cursus wordt u gestimuleerd om verder te blijven sporten

Voor vragen:

Sanne Bernhart 06-29023820

Via What’s app of mail naar info@kyosan.nl

Hoe kom ik er?

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze workshop.

Activiteit Delen

Loenen aan de Vecht > workshops > Kyosan > Fit & Vitaal

Over Kyosan

Sport, yoga, Pilates, functional trainingen voor senioren, coaching en personal training in het centrum van Loenen aan de Vecht. Wij zijn een kleine studio, waar iedereen zich thuis kan voelen. Je traint in kleine groepen of individueel. Je bent van harte welkom om eens kennis te maken met onze professioneel opgeleide trainers. Alles voor een gezonde geest in een gezond lichaam.

Bekijk meer activiteiten van Kyosan

Vind Workshops die bij jou passen

Nov13

Training · 13 nov, 19:00 — 14 nov, 21:00

Hilversum

De kunst van het Luisteren

Wil je oefenen met luisteren, wil je het zelf ook beter onder de knie krijgen? Kom dan meedoen in de workshop De kunst van het luisteren.Geplaatst door Versa Vrijwilligerscentrale

Okt3

Storytelling: de kracht van verhalen vertellen!

Training · 3 okt, 14:00 - 16:00

Hilversum

Storytelling: de kracht van verhalen vertellen!

De kracht van verhalenGeplaatst door Versa Vrijwilligerscentrale

Okt15

Fondsenwerving en Crowdfunding voor vrijwilligersorganisaties

Training · 15 okt, 19:15 - 21:15

Naarden

Fondsenwerving en Crowdfunding voor vrijwilligersorganisaties

Een introductie in de wereld van fondsenwerving met praktische voorbeelden vanuit het Mr. Roelsefonds daarnaast een korte kick-off mbt crowdfunding VoordekunstGeplaatst door Versa Vrijwilligerscentrale

Sep30

Basiskennis dementievriendelijke begeleiding

Training · 30 sep, 14:30 - 16:30

Muiden

Basiskennis dementievriendelijke begeleiding

In 3 bijeenkomsten krijgen vrijwilligers en mantelzorgers kennis & praktische handvatten aangereikt op het gebied van dementie.Geplaatst door Versa Vrijwilligerscentrale

Okt17

Training · 17 okt, 09:00 - 12:30

Noorden

Thema-ochtend

Een thema-ochtend kan een informatiebijeenkomst zijn met een maatschappelijk thema, of gewoon een gezellige ochtend. Ook niet-leden zijn van harte welkom.Geplaatst door Club 50plus Noorden

Nov14

Training · 14 nov, 09:00 - 13:00

Noorden

Thema-ochtend

Een thema-ochtend kan een informatiebijeenkomst zijn met een maatschappelijk thema, of gewoon een gezellige ochtend. Ook niet-leden zijn van harte welkom.Geplaatst door Club 50plus Noorden

Vrijwilligersvacatures die je misschien ook interessant vindt

Structureel werk · 3—5 uur/week

Loenen aan de Vecht

✨ Actief in de Bieb! Loenen ✨

Ben jij sociaal, enthousiast en dol op boeken én mensen? Help je graag mensen verder? Dan zoeken wij jou om een van onze gezichten te worden van de bibliotheek.Geplaatst door Bibliotheek Utrechtse Venen

Structureel werk · 2—8 uur/maand

Loenen aan de Vecht

Mannencafé

Er wonen veel mannen in "t Nieuwe Kampje, voor deze groep willen we graag een "bruincafé" ontwikkelen. Geplaatst door Zorggroep de Vechtstreek

Structureel werk · Flexibele uren

Loenen aan de Vecht

Ben jij onze fietsheld?

Genieten van een fietstocht én vrijwilligerswerk doen? Deze combi is mogelijk bij ons!Geplaatst door Zorggroep de Vechtstreek

Vrienden voor het leven - maatjesproject

Structureel werk · Flexibele uren

Loenen aan de Vecht

Vrienden voor het leven - maatjesproject

Ben jij iemand die graag luistert, lacht en samen iets leuks doet? Als maatje voor onze senioren maak je het verschil!Geplaatst door Zorggroep de Vechtstreek

Structureel werk · 2—4 uur/week

Loenen aan de Vecht

Ben jij gastvrij?

We zoeken vrijwilligers voor ons koffie-uurtje in de tuinkeuken, een prettig moment om elkaar te ontmoeten en te genieten van een kopje koffie of thee.Geplaatst door Zorggroep de Vechtstreek

Structureel werk · 2—10 uur/week

Loenen aan de Vecht

Wordt jij ons nieuwe maaltijdheld?

Bezorgt u mensen een fijne maaltijd met anderen?Geplaatst door Zorggroep de Vechtstreek