IN JE KRACHT - Cursus assertiviteit

IN JE KRACHT - Cursus assertiviteit

Praktische informatie

Training Training

€5 · 24 feb 2026, 19:15 — 7 apr 2026, 21:15
Zilverschoon 4, 7322 GH Apeldoorn, Nederland

Contactpersoon

Stimenz Noordoost

#112674
Scan me of ga naar nl.volunteer.deedmob.com/o/Stimenz-Noordoost1/activiteiten/IN-JE-KRACHT---Cursus-assertiviteit/112674 om je aan te melden

Kun je niet of onvoldoende voor jezelf opkomen? Durf jij je wensen, ideeën en grenzen nauwelijks aan te geven? Dan is deze assertiviteitscursus iets voor jou!

Heb jij er hinder van dat je niet of onvoldoende voor jezelf kunt opkomen? Durf jij je wensen, ideeën en grenzen nauwelijks aan te geven? Doe dan mee aan de assertiviteitscursus "In je kr8"!


Tijdens de cursus leer je communicatieve vaardigheden die je helpen om je zelfvertrouwen te vergroten. Dat doen we concreet door je eigen leerwensen te formuleren en aan de hand van concrete onderwerpen oefenen, zoals wensen uiten, nee leren zeggen en grenzen aangeven.


Start: 24 februari, 3, 10, 17, 24 en 31 maart en 7 april 2026

Dag: Dinsdag

Tijd: 19.15-21.15 uur

Locatie: Ontmoetingsplek Zilverschoon, Zilverschoon 4, Apeldoorn

Kosten: €5,- per cursusavond.


Je betaalt voor de gehele cursus in één keer via een eenmalige automatische incasso. Zijn de kosten een financiële drempel voor je? Neem dan gerust contact op. Je kunt ook de Stadspas gebruiken.


Informatie en aanmelden:

a.rijneveld@stimenz.nl

06-57975145

Gerelateerd aan

Welzijn
Buurt & omgeving

Hoe kom ik er?

Over Stimenz Noordoost

Stimenz is een organisatie voor sociaal werk voor Apeldoorn en de Veluwe. In Apeldoorn omvat onze opdracht breed sociaal werk en op de Veluwe bieden wij maatschappelijk werk en sociaal juridische dienstverlening.

Wij zijn er voor alle mensen die op de een of ander manier een steuntje in de rug nodig hebben in hun dagelijks leven. Omdat ze kwetsbaar zijn of omdat het tijdelijk even niet gaat. Met onze 200 professionals en ruim 400 vrijwilligers ondersteunen we mensen, gezinnen en buurten. Met individuele hulp en concrete projecten. Om het tijdelijk even samen te doen en om te zorgen dat ze uiteindelijk weer verder kunnen. Zelfstandig of met blijvende steun van hun netwerk, als dat nodig is. Van mens tot mens. Omdat wij geloven in een samenleving waarin iedereen meetelt.

Bekijk meer activiteiten van Stimenz Noordoost

Aanmeldingen gesloten Bekijk open workshops hier.

Vind Workshops die bij jou passen

Apr

7

Autisme Belevingscircuit

Training · 7 apr, 19:00 - 21:30

Apeldoorn

Autisme Belevingscircuit

D.m.v. een belevingscircuit een inkijk in hoe mensen met autisme de werkelijkheid beleven/voelen. Vanuit de praktijk door het zelf te ervaren.

Geplaatst door Apeldoorn Pakt Aan
Cursus Schminken | 3 avonden 18 & 25 maart en 1 april | 19:30 - 21:30

Training · 4—8 uur

Wageningen

Wachtlijst

Cursus Schminken | 3 avonden 18 & 25 maart en 1 april | 19:30 - 21:30

Schmink je voor een vrijwilligersorganisatie? Doe dan mee met deze cursus van 3 avonden.

Geplaatst door Vrijwilligers Centrum Wageningen

Mrt

24

Workshop Omgaan met polarisatie

Training · 24 mrt, 19:30 - 22:00

Wageningen

Workshop Omgaan met polarisatie

Hoe snel ontstaat polarisatie? En wat kan je er zelf aan doen? Nieuwsgierig? Doe mee met deze workshop van de Leefbaarheidsalliantie.

Geplaatst door Vrijwilligers Centrum Wageningen

Apr

16

Workshop Nederlandse Gebarentaal

Training · 16 apr, 19:00 - 21:30

Wageningen

Wachtlijst

Workshop Nederlandse Gebarentaal

Altijd al eens kennis willen maken met de Nederlandse Gebarentaal? Of willen weten wat nou uw Naamgebaar is? Doe mee aan deze workshop!

Geplaatst door Vrijwilligers Centrum Wageningen

Apr

7

Coördinatorenoverleg: de aftrap

Training · 7 apr, 17:00 - 19:30

Wageningen

Coördinatorenoverleg: de aftrap

Als coördinator werk je vaak alleen. Het is fijn om uit te wisselen met andere coördinatoren over welke uitdagingen je tegen komt en jouw succes te delen.

Geplaatst door Vrijwilligers Centrum Wageningen

Apr

13

Ontwikkel jezelf als voorzitter! (vier avonden)

Training · 13 apr, 19:30 - 20:30

Apeldoorn

Ontwikkel jezelf als voorzitter! (vier avonden)

Ben je geïnteresseerd om voorzitter te worden, wil je groeien in jouw rol als voorzitter of wil je ervaringen uitwisselen met collega-voorzitters?

Geplaatst door Bestuurdersacademie Apeldoorn

Vrijwilligersvacatures die je misschien ook interessant vindt

Vrijwilliger naailes ontmoetingsplek Zilverschoon

Structureel werk · 2—4 uur/week · Start vanaf 3 feb 2026

Apeldoorn

Vrijwilliger naailes ontmoetingsplek Zilverschoon

We zijn op zoek naar een vrijwilliger voor de dinsdagochtend (10.00-12.00 uur) en -middag (13.30-15.30) om naailes te kunnen geven. Er komen mannen en vrouwen d

Geplaatst door Stimenz Noordoost
Vacature: Vrijwilliger met auto gezocht voor dame in Zevenhuizen (Apeldoorn)

Structureel werk · 1—2 uur/week

Apeldoorn

Vacature: Vrijwilliger met auto gezocht voor dame in Zevenhuizen (Apeldoorn)

Vrijwilliger met auto gezocht voor dame in Zevenhuizen om wekelijks boodschappen te doen bij Anklaar en rolstoel mee te nemen en te duwen.

Geplaatst door De Kap, vrijwillige Hulpdienst en Steunpunt Mantelzorg
Wandel je ook graag samen met anderen?

Structureel werk · 2—3 uur/week

Apeldoorn

Wandel je ook graag samen met anderen?

Wij zijn op zoek naar vrijwilligers die het leuk vinden om gezellig samen met een groep van onze bewoners te gaan wandelen.

Geplaatst door KleinGeluk
Vergroot jij de wereld van deze dame met scootmobiel door met haar te fietsen?

Structureel werk · Flexibele uren

Apeldoorn

Vergroot jij de wereld van deze dame met scootmobiel door met haar te fietsen?

Deze vriendelijke vrouw uit Apeldoorn Osseveld (65 jaar) zoekt iemand om mee naar buiten te gaan, zij met scootmobiel en de vrijwilliger op de fiets.

Geplaatst door De Kap, vrijwillige Hulpdienst en Steunpunt Mantelzorg
Word vrijwilliger en maak het verschil in Apeldoorn Noord-Oost!

Structureel werk · 1—3 uur/week

Apeldoorn

Word vrijwilliger en maak het verschil in Apeldoorn Noord-Oost!

Maak het verschil: word vrijwilliger en breng gezelschap en warmte bij eenzame mensen in Apeldoorn Noord-Oost!

Geplaatst door De Kap, vrijwillige Hulpdienst en Steunpunt Mantelzorg
Handmassage bij ouderen geeft ontspanning

Structureel werk · 2—4 uur/week

Apeldoorn

Handmassage bij ouderen geeft ontspanning

Als vrijwilliger geef je handmassages aan ouderen. Met een zachte en ontspannende massage help je hen zich prettiger en meer op hun gemak te voelen.

Geplaatst door KleinGeluk

Praktische informatie

Training Training

€5 · 24 feb 2026, 19:15 — 7 apr 2026, 21:15
Zilverschoon 4, 7322 GH Apeldoorn, Nederland

Contactpersoon


Deedmob balloon
© Deedmob, B.V.