Over ons
Stimenz is een organisatie voor sociaal werk voor Apeldoorn en de Veluwe. In Apeldoorn omvat onze opdracht breed sociaal werk en op de Veluwe bieden wij maatschappelijk werk en sociaal juridische ...
Doe mee met de beweegcursus Stevig op de been
Contactpersoon
Scan me of ga naar nl.volunteer.deedmob.com/o/Stimenz-Zuidwest1/activiteiten/Doe-mee-met-de-beweegcursus-Stevig-op-de-been/50266 om je aan te melden
Samenvatting
“Stevig op de been” is een groepscursus en wordt gegeven door de ervaren trainster Lilian Jans.Uitgebreide omschrijving
Ook als u ouder wordt, wilt u zelfstandig de dagelijkse dingen kunnen blijven doen. Juist daarom is het belangrijk dat u zich veilig en vertrouwd voelt met uw lichaam. Met de cursus “Stevig op de been ”verbetert u uw spierkracht en evenwicht. Deze cursus draagt bij aan hoe u zo lang mogelijk fit en vitaal blijft en
aan uw algehele conditie. Bovendien leert u nieuwe mensen kennen in uw wijk.
De cursus start op 22 maart van 10.00 uur tot 12.30 uur en zal gedurende 5 weken elke dinsdagochtend (22 maart, 29 maart, 5 april, 12 april en 19 april) gegeven worden het in Dorpscentrum de Hoge Weye te Beekbergen.
