Skip Navigation
Skip Sidebar

Over ons

Verbinden van vrijwillige inzet in Wageningen. Informatie en advies geven over vrijwilligerswerk.

Buurt & omgevingMensen met een beperkingOuderenWelzijnVluchtelingen & MinderhedenSociale rechtvaardigheidSport & RecreatieNatuur & MilieuKinderen & JongerenDierenwelzijnKunst & cultuur
Goede gezondheid en welzijnOngelijkheid verminderenVrede, justitie en sterke publieke diensten
Deel
Meer ontspanning in hoofd & lichaam

Meer ontspanning in hoofd & lichaam

Workshop · 30 sep 2022, 09:30 - 12:30
Harnjesweg 84, 6706 AV Wageningen, Nederland
Buurt & omgevingMensen met een beperkingOuderenWelzijnVluchtelingen & MinderhedenSociale rechtvaardigheidSport & RecreatieNatuur & MilieuKinderen & JongerenDierenwelzijnKunst & cultuur
Goede gezondheid en welzijnOngelijkheid verminderenVrede, justitie en sterke publieke diensten
U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze workshop. Bekijk open workshops hier.16 plaatsen over.
Deel workshop
Vrijwilligers Centrum Wageningen
#56031
Scan me of ga naar nl.volunteer.deedmob.com/o/Vrijwilligers-CentrumWageningen/activiteiten/Meer-ontspanning-in-hoofd--lichaam/56031 om je aan te melden

Contactpersoon

Samenvatting

Ervaar je stress in je dagelijks leven? Ben je op zoek naar manieren om die te verminderen?

Uitgebreide omschrijving

Hoewel stress een natuurlijk en noodzakelijk onderdeel van ons leven is, kunnen overmatige gevoelens van stress veel energie kosten. Ook als vrijwilliger kun je in je dagelijkse leven stress ervaren.

Stress zit niet alleen in je hoofd maar voel je ook in je lichaam. In deze workshop richten we ons vooral op het lichaam en gaan we onder andere aan de slag met lichaamsgerichte oefeningen. Deze zijn simpel en voor iedereen te doen, welke vorm je lichaam ook heeft.

 

Aan het einde van de workshop heb je verschillende oefeningen gedaan en adviezen gekregen die je in je dagelijkse leven kunt inzetten om meer ontspanning te ervaren.

 

Ter informatie:

  • prettig zittende kleding en platte schoenen zijn fijn bij het doen van de oefeningen.
  • Minder mobiele mensen kunnen alle oefeningen zittend doen.

 

Trainer: Linda Kovačević van De gele deur leefstijlcoaching

Hoe kom ik er?

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze workshop. Bekijk open workshops hier.16 plaatsen over.
Deel workshop
Wageningen > workshops > Vrijwilligers Centrum Wageningen > Meer ontspanning in hoofd & lichaam

Over Vrijwilligers Centrum Wageningen

Verbinden van vrijwillige inzet in Wageningen. Informatie en advies geven over vrijwilligerswerk.
Vind Workshops die bij jou passen
Jun4
Betaalde training lastige gesprekken voeren
Workshop · € 296,45 · 4 jun, 13:00 - 16:00
Utrecht
Betaalde training lastige gesprekken voeren
In deze training leer je de basis van effectieve gesprekstechnieken, met een focus op de lastige gesprekken.Geplaatst door Vrijwilligerspunt
Mei14
Betaalde training grenzen stellen bij jouw vrijwilligers - Utrecht
Workshop · € 296,45 · 14 mei, 13:00 - 16:00
Utrecht
Betaalde training grenzen stellen bij jouw vrijwilligers - Utrecht
Grenzen stellen is nodig. Want grensoverschrijdend gedrag komt helaas overal voor, dus ook in organisaties waar vrijwilligers worden ingezet. Geplaatst door Vrijwilligerspunt
Jun18
Betaalde training Sociale veiligheid voor jouw vrijwilligers
Workshop · € 296,45 · 18 jun, 13:00 - 16:00
Utrecht
Betaalde training Sociale veiligheid voor jouw vrijwilligers
Het creëren van een veilige en gezonde omgeving is voor iedereen (werknemers, vrijwilligers, deelnemers, clienten) een MUST. En daar kun jij iets aan doen.Geplaatst door Vrijwilligerspunt
Mei21
Bij ons gebeurt dat niet – informatie sessie sociale veiligheid
Workshop · 21 mei, 19:30 - 21:30
Vanuit huis
Bij ons gebeurt dat niet – informatie sessie sociale veiligheid
In twee uurtjes word je online meegenomen in het veiliger maken van je vrijwilligersorganisatie. Geplaatst door Actief Roermond
Mei6
Webinar aanstellen van een vertrouwens(contact) persoon: informatie en tips!
Workshop · 6 mei, 19:30 - 20:30
Vanuit huis
Webinar aanstellen van een vertrouwens(contact) persoon: informatie en tips!
Met een VertrouwensContactPersoon heb je als vrijwilligersorganisatie een eerste aanspreekpunt voor meldingen over grensoverschrijdend gedrag. Geplaatst door Actief Roermond
Mei14
Blije vrijwilligers door goede gesprekken
Workshop · 14 mei, 19:00 - 20:30
Deventer
Blije vrijwilligers door goede gesprekken
Kleur herkennen met CommunicatieGeplaatst door Deventer Doet
Vrijwilligersvacatures die je misschien ook interessant vindt
Bestuurslid RTV Rijnstreek, lokale omroep voor Wageningen
Taak · 4–8 uur
Wageningen
Bestuurslid RTV Rijnstreek, lokale omroep voor Wageningen
RTV Rijnstreek, de lokale omroep van Wageningen, zoekt bestuursleden om uitzendingen en nieuwsvoorziening mogelijk te maken. Geplaatst door RTV Rijnstreek
Medewerkers RTV Rijnstreek, lokale omroep voor Wageningen
Taak · 4–8 uur
Wageningen
Medewerkers RTV Rijnstreek, lokale omroep voor Wageningen
RTV Rijnstreek, de lokale omroep van Wageningen, zoekt betrokken redacteuren en technici om uitzendingen en nieuwsvoorziening te ondersteunen. Geplaatst door RTV Rijnstreek
Medewerkers RTV Rijnstreek, lokale omroep voor Wageningen
Taak · 4–8 uur
Wageningen
Medewerkers RTV Rijnstreek, lokale omroep voor Wageningen
RTV Rijnstreek, de lokale omroep van Wageningen, zoekt betrokken redacteuren en technici om uitzendingen en nieuwsvoorziening te ondersteunen. Geplaatst door RTV Rijnstreek
 Bestuurslid activiteiten Zonnebloem Wageningen
Structureel werk · 1–3 uur/week
Wageningen
Bestuurslid activiteiten Zonnebloem Wageningen
Als je van organiseren houdt, is dit echt iets voor jou!Geplaatst door De Zonnebloem
Kind aan Huis
Structureel werk · 1–2 uur/week
Wageningen
Kind aan Huis
Voor een Nederlands gezin met vier kinderen zijn we op zoek naar een vrijwilliger die moeder ondersteunt om met haar kinderen een buitenactiviteit te ondernemenGeplaatst door Solidez Kind aan Huis
Kind aan Huis
Structureel werk · 1–2 uur/week
Wageningen
Kind aan Huis
Ben je een vroege vogel en vind je het leuk om een autistische jongen van 6 jaar naar school te brengen? Dan zijn we op zoek naar jou.Geplaatst door Solidez Kind aan Huis

Comments