Gratis webinar mindfulness voor mantelzorgers

Gratis webinar mindfulness voor mantelzorgers

Training · 25 okt 2021, 19:30 - 21:30
Vanuit huis
Welzijn

Contactpersoon

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze workshop. Bekijk open workshops hier.

Activiteit Delen
De Kap, vrijwillige Hulpdienst en Steunpunt Mantelzorg

#46099
Scan me of ga naar nl.volunteer.deedmob.com/o/De-Kap-vrijwillige-Hulpdienst-en-Steunpunt-Mantelzorg/activiteiten/Gratis-webinar-mindfulness-voor-mantelzorgers/46099 om je aan te melden

Uitgebreide omschrijving

Op maandagavond 25 oktober kun je als mantelzorger van 19:30 tot 21:30 uur gratis deelnemen aan een webinar mindfulness. Martha Pastink leert je hoe je door mindfulness kunt stilstaan, bij gevoelens en gedachten.


Gedachten kunnen je onbewust veel onrust en stress bezorgen. Je leert je los te maken van je gedachten en inzien dat jij niet je gedachten bent en dat je gedachten ook niet altijd feiten zijn. Dit helpt om gezond en in balans te blijven. Mindfulness (ofwel opmerkzaamheid) is iets wat mantelzorgers echt voor zichzelf doen en wat ze kunnen toepassen in het dagelijks leven. 


Aanmelden kan tot donderdag 21 oktober via a.dusink@dekap.nl.

Ná aanmelding ontvang je een link om te kunnen deelnemen aan het webinar. Heb je nog vragen? Neemt u dan contact met ons op: 055 529 55 20.

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze workshop. Bekijk open workshops hier.

Activiteit Delen

Over De Kap, vrijwillige Hulpdienst en Steunpunt Mantelzorg

Vind Workshops die bij jou passen

Jan

19

Hoe herken je huiselijk geweld? Signalering tijdens jouw vrijwilligerswerk

Training · 19 jan 2026, 19:00 - 20:30

Apeldoorn

Hoe herken je huiselijk geweld? Signalering tijdens jouw vrijwilligerswerk

In deze bijeenkomst leer je huiselijk geweld signaleren en aandachtspunten voor hoe je het beste kunt omgaan met mensen die huiselijk geweld hebben meegemaakt.

Geplaatst door Moviera Apeldoorn

Mrt

2

Nieuw
Opleiding fietscoach Doortrappen Apeldoorn

Training · 2 mrt 2026, 09:30 - 16:30

Apeldoorn

Opleiding fietscoach Doortrappen Apeldoorn

Volg gratis de opleiding tot fietscoach! Als fietscoach geef je senioren het vertrouwen om veilig en met plezier te blijven fietsen.

Geplaatst door Doortrappen Apeldoorn
Cursus Schminken | 3 avonden 18 & 25 maart en 1 april | 19:30 - 21:30

Training · 4—8 uur

Wageningen

Cursus Schminken | 3 avonden 18 & 25 maart en 1 april | 19:30 - 21:30

Schmink je voor een vrijwilligersorganisatie? Doe dan mee met deze cursus van 3 avonden.

Geplaatst door Vrijwilligers Centrum Wageningen

Mrt

24

Workshop Omgaan met polarisatie

Training · 24 mrt 2026, 19:30 - 22:00

Wageningen

Workshop Omgaan met polarisatie

Hoe snel ontstaat polarisatie? En wat kan je er zelf aan doen? Nieuwsgierig? Doe mee met deze workshop van de Leefbaarheidsalliantie.

Geplaatst door Vrijwilligers Centrum Wageningen

Mrt

2

Meer impact met sociale media

Training · 2 mrt 2026, 19:30 - 22:00

Wageningen

Meer impact met sociale media

Voor vrijwilligers van vrijwilligersorganisaties die iets te vertellen hebben — maar niet altijd de tijd of inspiratie om het online goed te laten zien.

Geplaatst door Vrijwilligers Centrum Wageningen

Apr

16

Workshop Nederlandse Gebarentaal

Training · 16 apr 2026, 19:00 - 21:30

Wageningen

Workshop Nederlandse Gebarentaal

Altijd al eens kennis willen maken met de Nederlandse Gebarentaal? Of willen weten wat nou uw Naamgebaar is? Doe mee aan deze workshop!

Geplaatst door Vrijwilligers Centrum Wageningen

Vrijwilligersvacatures die je misschien ook interessant vindt

Voorzitter en/of bestuurslid Stichting Vrienden van de Kap gezocht!

Structureel werk · 1—3 uur/maand

Apeldoorn

Voorzitter en/of bestuurslid Stichting Vrienden van de Kap gezocht!

Het is een zelfstandige stichting met een bestuur van 5 personen, vergaderen 5 á 6 keer per jaar en ondersteund activiteiten door het verwerven van gelden.

Geplaatst door De Kap, vrijwillige Hulpdienst en Steunpunt Mantelzorg
Nieuw
Word jij onze nieuwe vrijwillig coördinator bij Maatjes Apeldoorn?

Structureel werk · 10—12 uur/week · Start vanaf 5 jan 2026

Apeldoorn

Word jij onze nieuwe vrijwillig coördinator bij Maatjes Apeldoorn?

Maatjes Apeldoorn brengt mensen samen. Als vrijwillig coördinator koppel je hulp vragende deelnemers (hulpvragers) aan vrijwillige maatjes.

Geplaatst door De Kap, vrijwillige Hulpdienst en Steunpunt Mantelzorg
Klassenassistent (vrijwillig)

Eenmalig · 4—8 uur

Apeldoorn

Klassenassistent (vrijwillig)

Als klassenassistent begeleid je cursisten tijdens inburgeringslessen. Je bent ondersteunend aan de docent.

Geplaatst door Stichting Vluchtelingenwerk Nederland
Chauffeur en/of gastheer-/vrouw ‘Buurtkoffie Apeldoorn’

Eenmalig · 2—4 uur

Apeldoorn

Chauffeur en/of gastheer-/vrouw ‘Buurtkoffie Apeldoorn’

De "Buurtkoffie" is een mobiele ontmoetingsplek (bus) waar buurtbewoners elkaar leren kennen onder het genot van een heerlijke kop koffie.

Geplaatst door Stichting Present Apeldoorn
Taalcoach (vrijwilliger)

Eenmalig · 2—4 uur

Apeldoorn

Taalcoach (vrijwilliger)

Als taalcoach word je gekoppeld aan een vluchteling. Ongeveer twee uur per week gaan jullie samen aan de slag om de Nederlandse taal te oefenen.

Geplaatst door Stichting Vluchtelingenwerk Nederland
Noraly wil graag samen meiden dingen ondernemen!

Structureel werk · 1—4 uur/week

Apeldoorn

Noraly wil graag samen meiden dingen ondernemen!

Noraly is een vrouw van 20 jaar met een verstandelijke beperking die graag samen met een vrouw gezellige dingen wil ondernemen.

Geplaatst door s Heeren Loo Locatie Apeldoorn

Deedmob balloon
© Deedmob, B.V.