Voor mensen van 30+ die hun gezondheid serieus willen aanpakken – of je nu druk bent met werk, gezin of eindelijk meer tijd hebt voor jezelf.

Herken je dit?

Je voelt je vaker moe dan je zou willen.
Je hebt al van alles geprobeerd – diëten, apps, challenges – maar niks werkte écht op lange termijn.
Je merkt dat je lichaam stijver wordt of vaker protesteert
Je weet dat je iets moet doen, maar werk of gezin kwamen steeds eerst
Je voelt je schuldig omdat je weet dat je beter voor jezelf zou moeten zorgen, maar het komt er steeds niet van.

Je bent niet de enige. En het ligt niet aan jou!

Veel mensen lopen tegen deze dingen aan. Je leven is druk geweest — of is dat nog steeds — en gezondheid heeft even op pauze gestaan. Maar je lichaam verandert, en wat vroeger werkte, werkt nu vaak niet meer.

Dat is precies waarom mijn aanpak wél werkt

Bij mij krijg je persoonlijke begeleiding in een rustige omgeving, met een plan dat past bij jouw lichaam, doelen én leven.

Geen standaard schema’s. Geen groepslessen. Geen chaos.

Gewoon: één-op-één of één-op-twee werken aan een fitter, energieker en sterker lichaam.

Ja, dit wil ik ook – plan mijn kennismaking

Private Fitness Noorden

Activiteiten