Grenzen stellen

Grenzen stellen

Training · 7 okt, 19:00 - 21:30
Maelsonstraat 12, 1624 NP Hoorn, Nederland

Contactpersoon

Vrijwilligerspunt WestfrieslandStel de contactpersoon een vraag
Ben je erbij? 12 plaatsen over. Aanmeldingen sluiten over 2 maanden.
Activiteit Delen
Vrijwilligerspunt
#101342
Scan me of ga naar nl.volunteer.deedmob.com/o/Vrijwilligerspunt/activiteiten/Grenzen-stellen/101342 om je aan te melden

Samenvatting

Leer hoe belangrijk het is om je eigen grenzen te stellen en hoe je daarbij op een respectvolle manier met jezelf en anderen omgaat.

Uitgebreide omschrijving

Voor wie? 

Voor alle vrijwilligers die actief zijn binnen een organisatie of buurtinitiatief, en die op een prettige manier hun grenzen willen leren bewaken. 

Waarom? 

Vind jij het soms lastig om nee te zeggen, terwijl je eigenlijk je grens al hebt bereikt? Wil je leren hoe je voor jezelf op kunt komen zonder de relatie met de ander te schaden? Dan is deze workshop iets voor jou. 

In deze inspirerende en praktische workshop ontdek je hoe belangrijk het is om je eigen grenzen te (h)erkennen én duidelijk aan te geven. Je leert dat nee zeggen niet egoïstisch is, maar juist zorgt voor heldere communicatie, wederzijds respect en meer rust in jezelf. Want wie goed voor zichzelf zorgt, kan ook beter voor een ander klaarstaan. 

We oefenen met herkenbare situaties en geven je handvatten om op een rustige, respectvolle manier je grenzen aan te geven. Zo krijg je meer grip op je eigen grenzen en leer je omgaan met die van een ander – zonder schuldgevoel of angst voor conflicten. 

Wat leer je in deze workshop? 

  • Hoe je signalen van overschrijding bij jezelf en anderen herkent 
  • Welke soorten grenzen er zijn – fysiek, emotioneel, mentaal 
  • Hoe je op een duidelijke én respectvolle manier je grenzen aangeeft 
  • Hoe je rustig blijft in spanningsvolle situaties 
  • Wat het jou oplevert als je trouw blijft aan je eigen grenzen 

Hoe kom ik er?

Ben je erbij? 12 plaatsen over. Aanmeldingen sluiten over 2 maanden.
Activiteit Delen

Over Vrijwilligerspunt

Vrijwilligerspunt is de centrale plek in West-Friesland voor vrijwilligerswerk. We brengen niet alleen vraag en aanbod bij elkaar, we bieden ook informatie, advies en scholing van of over vrijwilligers. Hoe kunnen we u helpen?

Vind Workshops die bij jou passen

Sep23
De wereld van drank & drugs
Training · 23 sep, 13:30 - 16:30
Hoorn
De wereld van drank & drugs
Leer in deze training hoe je als vrijwilliger alcohol- en drugsgebruik herkent én bespreekbaar maakt. Geplaatst door Vrijwilligerspunt
Nov13
Nieuw
Training: Eenzaamheid; signaleren & verbinden
Training · 13 nov, 13:30 - 16:30
Hoorn
Training: Eenzaamheid; signaleren & verbinden
Je leert als vrijwilliger eenzaamheid te herkennen en bespreekbaar te maken. Met praktische handvatten leer je van mens tot mens het echte gesprek aan te gaan. Geplaatst door Vrijwilligerspunt
Nov4
Hoe verantwoord ik onze financiën naar fonds- en subsidie verstrekkers?
Training · 4 nov, 19:00 - 22:30
Hoorn
Hoe verantwoord ik onze financiën naar fonds- en subsidie verstrekkers?
Wat wil de fonds- of subsidieverstrekker van je weten en hoe maak je daar een verantwoording van?Geplaatst door Vrijwilligerspunt
Aug28
MDT training EHBO reanimatie / AED
Training · 28 aug, 18:45 - 21:30
Hoorn
MDT training EHBO reanimatie / AED
Op donderdagavond 28 augustus vindt de training EHBO reanimatie / AED plaats voor jongeren. Wil je ook leren hoe je iemand reanimeert? Meld je hier aan! Geplaatst door Maatschappelijke Diensttijd
Nov5
Nieuw
Basistraining vrijwilligers
Training · 5 nov, 14:00 - 16:30
Hoorn
Basistraining vrijwilligers
Basistraining voor (nieuwe) vrijwilligers: ontdek wat vrijwilligerswerk inhoudt en leer hoe je met vertrouwen en plezier je rol vervult. Geplaatst door Vrijwilligerspunt
Nov5
Nieuw
Onderhandelen - Krijg mensen mee en maak het verschil!
Training · 5 nov, 19:00 - 22:00
Hoorn
Onderhandelen - Krijg mensen mee en maak het verschil!
Deze training leert je hoe je effectief kunt onderhandelen, zodat je gehoord wordt én duurzame relaties opbouwt.Geplaatst door Vrijwilligerspunt

Vrijwilligersvacatures die je misschien ook interessant vindt

Kantoorvrijwilliger Taalhuis Westfriesland
Structureel werk · 8–12 uur/week · Start vanaf 1 jun 2025
Hoorn
Kantoorvrijwilliger Taalhuis Westfriesland
Vind je het leuk om in gesprek te gaan met taalvrijwilligers? En ze te koppelen aan mensen die de Nederlandse taal willen leren? Jouw inzet is van grote waarde.Geplaatst door Vrijwilligerspunt
Vind jij voorlezen aan kinderen leuk, dan ben jij degene die wij zoeken
Structureel werk · 1–2 uur/week
Hoorn
Vind jij voorlezen aan kinderen leuk, dan ben jij degene die wij zoeken
Wij zoeken voorlezers voor het project SamenVoorlezen voor Medemblik, Hoorn, Stede Broec en Enkhuizen.Geplaatst door Vrijwilligerspunt
Administratieve topper (2 tot 3 dagdelen per week)
Structureel werk · 8–12 uur/week
Hoorn
Administratieve topper (2 tot 3 dagdelen per week)
Draag zelf bij aan een mooi Westfriesland waar stichtingen en verenigingen goed hun werk kunnen doen!Geplaatst door Vrijwilligerspunt
Ondersteun organisaties bij onze site en geef hun vacatures een boost!
Structureel werk · 8 uur/week · Start vanaf 7 jul 2025
Hoorn
Ondersteun organisaties bij onze site en geef hun vacatures een boost!
Je benadert nieuwe organisaties, legt onze website aan hen uit en helpt hen met plaatsen van vacatures. Geplaatst door Vrijwilligerspunt
Wil jij ondersteunen bij kanker? Word Vrijwilliger Psychosociale Ondersteuning.
Structureel werk · Flexibele uren
Hoorn
Wil jij ondersteunen bij kanker? Word Vrijwilliger Psychosociale Ondersteuning.
Luisteren, een bemoedigende glimlach, informatie geven, het lijkt zo klein. Het brengt een patiënt ruimte, rust en veerkracht. Je bent er echt voor een ander. Geplaatst door Vrijwilliger Psychosociale Ondersteuning
Lid van cliëntenraad
Structureel werk · 16–20 uur/maand
Hoorn
Lid van cliëntenraad
Ben jij degene die het verschil gaat maken voor patiënten door zitting te nemen in de cliëntenraad Dijklander Ziekenhuis?Geplaatst door Dijklander Ziekenhuis

Deedmob balloon
© Deedmob, B.V.